Quel thé pour la musculation ?

Si vous avez fait de la musculation, ou que vous comptez en faire, vous avez sûrement entendu dire que le thé vert était une boisson à côté de laquelle on ne pouvait pas passer lors de sa sèche (perte de graisse). Et bien c’est vrai, sauf que tous les thés...

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Comment choisir son sac à dos ?

Que l’on soit encore à l’école ou déjà dans le monde du travail, s’il y a bien un objet que l’on utilise tous (ou presque) au quotidien, c’est le sac. On utilise généralement un sac à dos pour les hommes ainsi qu’un sac à main pour les femmes, pour des...

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Les règles de base à savoir pour bien jouer au bowling

Le bowling connaît un réel succès auprès du public actuellement. Ce loisir particulier séduit à la fois les enfants, les adultes et même les séniors à la recherche d’activités divertissantes. Même si vous n’y connaissez encore rien, sachez que les règles du jeu sont simples et s’apprennent rapidement. Si vous...

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Comment choisir ton look de skateur ? 

Le skate, c'est tout un univers culturel ! Il est primordial pour un skateur d'avoir adopté le bon look de skateur et le bon style pour se différencier des autres. Comme pour chaque sport, il faut un équipement et une tenue adéquate pour pouvoir pratiquer le skate. En observant les skateurs, tu as sûrement...

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Comment bien choisir son vélo électrique ?

Depuis quelques années, les vélos à assistance électriques ont fait leur apparition, néanmoins il n’est pas toujours évident de choisir parfaitement son vélo. Un vélo électrique est un vélo classique sur lequel y est ajouté un moteur dans la roue avant, arrière ou au niveau sur le pédalier. Tout savoir...

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La révolution digitale avec la pratique de la gym

La gymnastique est praticable par tout le monde. Cette dernière s’adapte aux besoins de ses pratiquants afin d’être le plus utile possible. Vous pouvez distinguer plusieurs types de gymnastique : gym douce : un bon moyen d’entretenir son corps et sa forme sans risquer de se faire du mal. C’est une pratique recommandée...

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Tout savoir sur les bienfaits des battles ropes

Vous souhaitez améliorer votre condition physique et travailler sur des exercices nécessitant du matériel hors du commun ? Les battles ropes en crossfit répondent alors à votre souhait. Ayant des mouvements bien spécifiques à effectuer avec et proposant de nombreux bienfaits sur le corps, les battles ropes sont de plus...

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